By PURPLELEC | 22 October 2025 | 0 评论
六大妙招，让你的 Mac 运行如飞
若你的Mac（iMac或MacBook）运行多年后速度变慢，或许是时候进行维护保养了。其实，提升其运行速度并不一定要大费周章或更换硬件，以下方法或许能助你一臂之力：
一、关闭高能耗程序
提升Mac速度，最简单的方法之一是关闭不使用的应用或程序。Mac可能会为不常用的程序分配内存和CPU资源，关闭它们可有效释放空间和工作负载。你可以通过“活动监视器”查看Mac正在运行的所有进程，该程序在“系统偏好设置”>“实用工具”中可打开，或通过Command+空格键搜索打开。它会按CPU、内存、能耗、磁盘和网络分类显示每个程序的资源消耗情况。在“CPU”选项卡中，关闭不使用的、尤其是占用大量CPU资源的应用或程序。
二、清理开机启动项
某些应用和程序会在每次启动系统时自动运行，这可能是系统运行缓慢的罪魁祸首。你可以打开“系统偏好设置”，点击“用户与群组”，选择“登录项”选项卡，查看并删除不希望在系统启动时运行的程序。
三、管理iCloud同步
在多台设备间利用iCloud同步文件和照片，有时会导致Mac运行缓慢。建议尽量避免将大型文件和文档存储到Mac中，只保留必要的文档和文件，以提高系统速度，减少同步时间。如果Mac因同步照片而繁忙，可以关闭设备中的“iCloud照片”功能。
四、释放存储空间
当Mac的存储空间即将耗尽时，其运行速度会明显变慢。照片、视频和音乐文件是占用存储空间的主要因素。购买iCloud服务并不能直接解决存储空间问题，因为备份到iCloud后删除的文件会从所有设备中删除。如果已在所有设备间同步iCloud，大量文件和文档可能存储在Mac上，耗尽存储空间。因此，最好在Mac上关闭“iCloud照片”同步功能，利用DropBox、Google云端硬盘等服务将文件备份到云中，再从计算机中删除。对于下载的音乐文件，你可以将其转移到外置硬盘中，或付费购买流媒体服务（如Apple Music），将音乐转移到云中，从Mac删除音乐并从任何设备访问。
五、删除旧文件与清空废纸篓
删除旧文件和不使用的文件，并清空废纸篓，可以快速释放存储空间，提高Mac运行速度。记得检查Mac，找出并删除旧文件和文档以及不使用的文件和文档。同时，不要忘记删除“下载”文件夹中的项目，该文件夹常常被忽视，可能包含大量已忘记的文档和文件。将旧文件和文档备份到外置硬盘，并从Mac中移除。删除后记得清空废纸篓，否则删除的文件和文档仍会占用存储空间。你还可以设置系统偏好设置，定期清空废纸篓（单击菜单栏中的Apple徽标，选择“关于本机”，单击“存储空间”，然后单击“管理”，将废纸篓设置为每30天自动删除一次）。
六、降低或关闭图形效果
降低或关闭图形效果有助于提高Mac运行速度。一些人宁愿关闭程序坞以避免性能下降，你可以依次单击“系统偏好设置”和“程序坞”，取消勾选“放大”、“弹跳打开应用程序”、“自动显示和隐藏程序坞”等复选框。此外，还可以单击“最小化窗口时使用”，并将“神奇效果”改为“缩放效果”。
七、最后一招
如果上述方法均无效，你可以尝试重置整个Mac，并执行操作系统干净重装。这应被视为最后举措，因为需要完全删除整个启动盘，清除多年来构建的系统库和用户库中的全部文件。在操作前，建议备份全部必要文件、文档、照片、音乐等。如果Mac仍然没有任何改进，可能是时候考虑进行更换升级了。
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